在長榮路Bosa餐廳
立委代表及市政府林麗梅主任與壽星同樂
志工與林麗梅主任合影
飛雁姊妹商品展示
飛雁姊妹商品展示
Bosa下午茶
Bosa餐廳斜對面
2009年2月22日 星期日
2009年2月18日 星期三
幼兒學穿脫，輕鬆5撇步！
幼兒學穿脫，輕鬆5撇步！
文/陳幸伶 諮詢/陳澤佩、陳映如
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想幫助幼兒學會穿與脫的自理能力，除了必須耐心地等待孩子生理與心理的發展與成熟，日常生活中，爸媽也應該主動提供孩子重複演練的機會。為了讓爸媽協助孩子提升穿脫衣物的基本能力，我們特別訪問了信誼實驗托兒所的陳澤佩所長，以及鼓勵孩子從作家事中培養生活能力的親子作家陳映如，希望以下的撇步，能讓你和孩子在遊戲中一起快樂學習穿與脫。
撇步1.選擇容易穿脫的衣物
想增加幼兒穿脫衣物的正向學習經驗，建議爸媽在孩子對穿脫衣物有興趣，也開始逐步練習時，要依據孩子的能力購買容易穿脫的衣物，以減少孩子學習的挫折感。陳澤佩所長提醒爸媽在選購衣服時，可儘量選擇圖案特徵較明顯，能夠分辨前後、領子開口不會太緊，另外還可選擇釦子較大的衣物、有鬆緊帶的褲子和以魔鬼氈固定的鞋子等，這類型的衣物都能幫助孩子學習得更順利。
撇步2. 透過玩具或遊戲作練習
孩子要能自己穿脫衣物，其實手指和手腕靈活度以及手眼協調的能力，都必須達到一定的成熟度。針對提升這些基礎能力，陳澤佩所長建議爸媽平常可讓孩子多玩穿「洞洞板」、「串珠」和「黏土」這些遊戲；坊間有些設計了扣釦子和拉拉鏈的遊戲布書，也可作為小小孩的練習工具之一。此外，在玩扮家家酒遊戲時，你可以讓孩子從熊寶寶這類大型絨毛玩具或人形娃娃開始作練習。
撇步3.以分解動作為孩子作示範
在「做中學」是最有效的學習方式，爸爸媽媽更是孩子最好的模仿對象。當孩子剛開始學著自己穿脫衣物時，一定有很多動作是他做不來的，建議爸媽可將穿脫衣服的動作切割。穿戴手套時，孩子經常會有多根手指穿入同一個手套洞的問題，陳映如建議爸媽可將手套包覆手掌的區塊向外翻折，孩子便能清楚看見手套洞；等五根手指頭「對號入座」之後，再把手掌區塊翻下來包覆手掌，孩子就能更快戴上手套。當幼兒學扣外套的大釦子時，陳澤佩建議要先教三、四歲的孩子把釦眼對準大釦子，再以拇指和食指穿過釦眼，抓住釦子後再穿回釦眼，較容易成功；四、五歲孩子的手指靈活度進步不少，當孩子將釦眼對齊釦子套入後，只要再以食指和拇指把釦眼下的另一半釦子拔出來，就能順利扣上釦子了。為孩子示範時，爸媽也可以編個故事或唱首歌，例如，穿襪子時可以和孩子唸首<穿襪子>兒謠：「我會拿著小襪子，套上腳ㄚ子，穿好小襪子，保護腳ㄚ子。」邊做動作邊唱歌，把練習穿襪子的時間變得更有趣。
撇步4. 預留充裕的練習時間
由於孩子必須在有限的經驗中摸索，學習如何應用自己的大、小肌肉，順利完成穿脫衣物的動作，反覆嘗試的時間一定會較長，因此，爸媽必須做好心理準備，多預留一些時間讓孩子自己穿脫衣物。如果老是趕時間或是動手幫他穿戴，不僅會讓他失去練習的機會，孩子也會以為自己的能力很差，而失去再嘗試的勇氣。此外，如果爸媽必須趕著出門，陳澤佩所長建議可提前幫孩子把衣服選好，減少挑衣服的時間，而把多一點的時間留給孩子自己練習穿衣服。
撇步5.給孩子嘗試的機會和鼓勵
在孩子學習穿脫衣服的過程中，挫折和衝突的發生往往來自於爸媽想插手干 預、不願意等待，但孩子仍堅持要自己來。陳澤佩建議爸媽一定要耐住性子，放手讓孩子自己試。因為當孩子自我摸索後再對爸媽發出求救，此時的協助往往會讓他更快掌握解決穿脫問題的要領。
※文章摘自親子天下網路：http://www.hsin-yi.org.tw/preschool/commendatory.asp?id=75
www.u-baby.tw
2009年2月17日 星期二
mandy的泰國妹婿來了~~
滿滿一桌的泰國菜~這是爲我可愛的表妹跟表妹婿準備的~~
你看他們兩個多有夫妻臉啊~妹婿叫威盛~是不是很熟悉的名字~是一支股票的名字耶
不錯吧~以後有錢途~下週我可愛的妹婿要煮重口味的泰國菜給MANDY跟阿勇品嚐喔~
這天妹婿ㄧ直覺得MANDY煮的不夠辣~真怕下星期日的辣度喔~~
2009年2月16日 星期一
台南飛雁二月、三月行事曆~重要通知
親愛的飛雁姊妹們
附檔為2、3月份的行事曆和新春團拜的內容，
3月份有一場和嘉南藥理科技大學產學合作案，請姊妹注意一下內容。
有意參加的姊妹請回傳報名表。
請姊妹多上協會網站觀看最新訊息。
請姊妹多上協會網站觀看最新訊息。
日期 | 事由 | 地點 | 時間 | 備註 | 報名(請寫名字回傳飛雁信箱) |
98年2月17日(二) | 飛雁工作人員組長開會 | 會址:永康市忠義街44巷11號 | 下午14:00~16:00 | 請所有組長和工作人員參加 |
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98年2月20日(五) | 2009 APEC-WLN南區甄選說明暨女企業家聯繫座談會 | 台南市社會福利綜合大樓五樓多功能教室(台南市中華西路二段315號五樓) | 下午14:00~15:00 | 會員和非會員都可參加，2月16日前報名 |
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98年2月21日(六) | 2009 年 台南飛雁新春團拜 | BOSA 埃及之吻主題餐廳_台南市長榮路一段176號 | 下午14:00~15:00 | 會員免費，非會員費用150元，有商展請姊妹事先報名以準備桌子。2月18日期完成報名 |
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98年3月 7 日(六) | 2009年 府城婦女節 - 女人玩藝．幸福永續【 婦女展業博覽會】 | 地點：國立台南生活美學館 - 戶外廣場
| 下午13:00~18:00 | 目前得知訊息，以有參加喜鵲格子舖的會員優先參展，一般會員近期與市政府單位開會後在公告參展訊息。 |
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98年3月23日(一) | 嘉南藥理科技大學~食品科技系參訪暨產學合作說明會 | 地址：71710 台南縣仁德鄉二仁路一段60號 | 下午14:00~15:30 | 限會員參加，免費，請有意從事與食品相關行業的會員多報名參加。詳情請電話聯絡06-3136133 |
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【2009 牛轉乾坤 飛雁新春團拜暨慶生會】
ㄧ、活動主旨：2009年飛雁新春團拜暨慶生會之舉辦，除加強會員與新會員聯誼交流外，當天邀請資深會員們提供各項創業產品展示與介紹，提供產品開發與銷售的經驗與心得。
二、主辦單位：台南市飛雁發展協會
三、日期：2009年2月21日（星期六）
四、活動時間： 2：00PM－5：00PM
五、活動地點：BOSA埃及之吻主題餐廳3樓（台南市長榮路一段176號）
六、參加對象：台南市飛雁發展協會全體會員
七、參加費用：會員免費 非會員收費150元
八、活動主持人：鄭筑文 小姐
九、活動內容與流程：
時 間 | 活動內容 |
2：00PM－2：30PM | 會員報到 |
2：30PM－3：00PM | 貴賓致辭 |
3：00PM－3：30PM | 新春團拜暨會員慶生會 |
3：30PM－3：45PM | BOSA下午茶敘 |
3：45PM－5：00PM | 【牛轉乾坤，心想事成 2009新春抽獎大接力】 |
【牛轉乾坤，心想事成，2009新春抽獎大接力】活動辦法：
1. 到場飛雁會員每人填寫一張2009年希望卡，交回抽獎台工作人員。
2. 抽獎活動進行時，抽獎人抽出得獎者，並讀出得獎者的新年新希望。
3. 得獎者續接抽出下ㄧ位得獎人，並讀出得獎人的新年新希望。
台南飛雁理事長 阡于 敬上
2009年2月12日 星期四
2009年2月2日 星期一
★香茅雞湯 Lemongrass gà ★
香茅雞湯 150元/份
份量: 約2人份 (重量約1000公克)
包裝：真空包裝袋
辣度：不辣
主要食材: 雞腿 香茅 檸檬葉 南薑 自己熬煮的雞湯
保存方式與建議實用方法：
01.冷凍約30天 冷藏請於3天內盡速食用完畢以確保食物新鮮度
02. 如有冷凍請於要食用的前一天 將香茅雞湯放置在冷藏室退冰
退冰後微波加熱或是真空袋直接隔水加熱或著是熱鍋小火加熱即可食用
註:
這道菜的湯頭是用很多的雞骨熬煮的湯為底
再加上大量的香料跟香茅~所以湯頭ㄧ極棒的
但由於加上一些香料熬煮~所以湯頭顏色較深~
2009年1月21日 星期三
5個訣竅，讓孩子勇敢不怕痛
◎文／高麗芷
怕痛是來自觸覺和視覺所造成的感受
一個人是否怕痛，跟內在的觸覺感受與外在視覺造成的心理衝擊都有關係。依感覺統合理論，把感覺區分為近端感覺與遠端感覺。近端感覺是指觸覺、前庭覺和本體運動覺，藉此感覺冷、熱、痛、平衡、眩暈、肌肉繃緊……等，告訴個體身體內發生了什麼事。遠端感覺是指視覺、聽覺、觸覺、嗅覺和味覺，藉此感覺亮、暗、吵雜、軟、硬、香、臭、甜、鹹……等，告訴個體身體外人、事、物的訊息。
七種感覺中，觸覺橫跨近端感覺與遠端感覺，觸覺是胚胎首先發展的感覺，也是整合其它感覺神經系統、平衡各神經系統的要角。結合近端感覺與遠端感覺，即能知己知彼，有利個體適應環境。所以從小培養孩子不怕痛，是長保安康的入門票。
培養孩子不怕痛的5個訣竅
訣竅1.父母以身作則
一家三代到宜蘭去泡溫泉，外婆勇於嚐鮮，樂於體驗被溫泉魚咬腳板的酥癢感覺；平日怕痛的阿公選擇壁上觀，統計多少人跟他同類。溫泉魚的確是不錯的賣點，但圍繞者多過把腳泡在魚池中的人，至於兒童更是只敢在池邊興奮地叫，有的孩子腿伸入水中，試了試又趕緊收回來。睡完午覺加入泡湯陣容的彤彤，在爸媽先後將腳泡入溫泉魚池後，也躍躍欲試，居然頗能享受其中的樂趣。外公在旁盛讚，彤彤的感覺統合發展果真過人。
有的父母本身很怕痛，不經意地會在孩子面前表現出怕痛、驚恐的模樣，不像彤彤的外公那樣冷靜，於是，孩子很自然對該情境產生恐懼感，也全盤將父母的反應吸納為自己的反應模式。
痛感既受個體先天觸覺神經系統敏感度的影響，也是後天學習他人行為模式顯現的反應。父母對孩子的影響很大，是嚴肅的事，所以父母要先從大男孩、大女孩，蛻變為成熟的父母。像怕痛這種事，在孩子面前如果隨性表現並不適當。
訣竅2.不要過度呵護孩子
傳統父母傾向過度保護孩子，就像學步期的孩子一跌倒，大人就大呼小叫，養成孩子跌倒就哭的習慣。殊不知嬰幼兒的痛感只有大人的1/3，而學步期的孩子個子小，脂肪又厚，其實真的並不怎麼痛。建議父母應接受感覺統合新知識，用正確的態度教養孩子，親子都會覺得輕鬆許多。
訣竅3.藉擁抱對抗疼痛
觸摸、擁抱是維持嬰兒生命極為重要的線索，因為這些良性的觸覺刺激腦分泌生長荷爾蒙與腦內啡。腦內啡，又名快樂荷爾蒙，有助個體對抗疼痛與情緒困擾。當一個人擁抱他人時，自己也感受到相同的回饋，與人更接近，不再孤寂。所以，在嬰兒期父母要多擁抱孩子，進入幼兒期可培養孩子喜愛玩偶，讓他在適應新環境、面對壓力時，能藉擁抱玩偶渡過難關。
訣竅4.用轉移法淡化痛感
媽媽抽空帶2歲9個月的彤彤與3個月大的辰辰去注射流感疫苗。彤彤從小進出診所、醫院，從來不因其他孩子哭鬧而恐懼，神色自若地跟醫師、護士聊天；今天她有個任務，就是弟弟打針時要唱歌給他聽。她果然不負所託，握著弟弟的手，唱著自創詞曲的「辰辰之歌」；弟弟在針刺下的剎那間大哭數聲，隨即注意力回到姊姊的臉上，展現出帶淚的笑容。
加拿大的研究證實，父母告訴孩子打針不痛，其效果不如運用音樂分散孩子的注意力，能明顯降低打針感覺疼痛的程度；而且隨著孩子年齡的成長，此效應越強。所以建議父母從小培養孩子對音樂的喜愛，則孩子從打針小事，乃至於人生遇到挫折等大事，都不必靠煙酒、禁藥就能安然、優雅地渡過。
訣竅5.學習深呼吸達到放鬆
4歲的小頤是個害怕新事物、拒絕新體驗的任性孩子，每次都用哭鬧的方式達到目的，但是注射疫苗是不可妥協的事，只好在多人壓制下進行。注射過程中，小頤不僅心理上感受到父母被叛的震驚，還有因大哭肌肉緊繃、血管緊縮、血壓上升，使身體的疼痛感加倍。
對4歲以上的孩子，可以指導孩子跟著父母學習緩慢地深呼吸，一方面把孩子的注意力轉移到調息呼吸這件任務上，另一方面能幫助肌肉放鬆，就有效達到減輕疼痛的目的。
※文章摘自親子天下網路：http://www.hsin-yi.org.tw/preschool/commendatory.asp?id=74
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